近年コロナ禍により肥満のリスクが増大したと言われていますが、増えた体重を減らすのは簡単ではありませんよね。
毎日の積み重ねが大切ですが、ちょっとしたエクササイズは腰痛対策など健康面にも良い事ばかりです。
ダイソーのダイエット商品でお腹痩せのサポートをしてくれるものはあるのかな？
ダイエットにおすすめ器具や今注目されているエクササイズ棒もダイソーに売ってるって本当？
今回は、ダイソーのダイエット（お腹や太もも痩せ）商品とおすすめ器具・エクササイズ棒について調査してみました。
ダイソーのダイエット（お腹や太もも痩せ）商品を紹介！
お腹と太ももは痩せにくく、悩んでいる方は多いと思います。
ダイソーのダイエット商品で家で簡単に引き締められたらいいのに・・。
さっそく、ダイソーのダイエット（お腹や太もも痩せ）商品を見ていきましょう♪
ダイエットお腹痩せ：腹筋ローラー
ダイソーのダイエット（お腹痩せ）商品は腹筋ローラーです。
パッケージ箱のように両手を使うのですが、これがかなりの筋肉運動になります。
腕はもちろん・腹筋・脚など全身のシェイプアップにピッタリです。
無理をすると腰を痛めてしまうので、始めは少ない回数から毎日続けてみましょう！
| 価格 | 300円（税込330円） |
| 商品サイズ | 18.5㎝×25㎝×18.5㎝ |
| カラー | グリーン、ピンク |
ダイエットお腹痩せ：プッシュアップバー
ダイソーのダイエット（お腹痩せ）商品はプッシュアップバーです。
両手でグリップを一つづつ握り、足を延ばして腹筋と同じイメージで使用します。
腕立て伏せが苦手でも、プッシュアップバーを使えば出来るという方も多いのではないでしょうか？
自分好みの間隔や角度に調節できるから、普通の腕立て伏せよりラクに出来ますよ♡
腕や胸、お腹や背中といった上半身を中心に鍛えたいという方におすすめの商品です。
| 価格 | 300円（税込330円） |
| 商品サイズ | 14.5㎝×23㎝×12㎝ |
| カラー | グレー、ピンク |
ダイエット太もも痩せ：エクササイズストレッチャー
ダイソーのダイエット（太もも痩せ）商品はエクササイズストレッチャーです。
8の字とO字タイプがあるのですが、筆者のおすすめは8の字タイプ♪
寝た状態で両方の穴に足を入れ、足を開閉すると内ももの筋肉に効くんです！
最初は数回から始めて、慣れてきたら徐々に回数を増やしていきましょう。
テレビを見ながらでもできそうだね♪
| 価格 | 100円（税込110円） |
| 商品サイズ | チューブ長さ：100㎝ |
ダイエット太もも痩せ：つま先立ちスリッパ
ダイソーのダイエット（太もも痩せ）商品はつま先立ちスリッパです。
つま先立ちをすると足指やさまざまな筋肉が鍛えられ、疲労回復や血液循環にも良いと言われています。
美脚効果にも繋がると聞いたことがあるわ♡
通常のスリッパの半分程度の長さで自然とつま先立ちをキープ♪
日常生活の中にも取り入れやすい太もも痩せをサポートしてくれるアイテムです。
| 価格 | 200円（税込220円） |
| 商品サイズ | 4㎝×18.5㎝×8.5㎝ |
| カラー | グレー、ネイビー |
ダイソーのダイエットにおすすめ器具を紹介！
ダイエットってなかなか持続しないけれど、せめて器具があればやる気アップに繋がりますよね。
ダイソーには上記で紹介したお腹太もも痩せ商品以外にも、さまざまな器具や道具があるんです！
ここからは、ダイソーのダイエットにおすすめの器具を紹介します♪
ダイエットおすすめ器具①なわとび（カウンター付き）
ダイソーのダイエットにおすすめの器具はなわとびです。
有酸素運動でダイエット効果も期待できるなわとびですが、目標の回数を定めても自分で数えるのは面倒ですよね。
こちらのなわとびはカウンター付きで、999回まで数えることが可能です。
目標を定めて使用できるので、普通のなわとびよりも継続しそう！
まずは50回からチャレンジしようかな？♡
| 価格 | 100円（税込110円） |
| ロープの長 | 2.7m |
ダイエットおすすめ器具②ウォーターダンベル
ダイソーのダイエットにおすすめの器具はウォーターダンベルです。
名前の通り水を中に入れるタイプなので、自分の好みに重さ調節が出来ます♪
満タンにすると1キロになるので、重さを確認しながら徐々に水を増やしてみましょう！
気になる二の腕の引き締めに、早速使いたいな♡
| 価格 | 100円（税込110円） |
| 商品サイズ | 9.5㎝×9.5㎝×24.5㎝ |
| カラー | グリーン、ピンク |
ダイエットおすすめ器具③フィットネスボール
ダイソーのダイエットにおすすめの器具はフィットネスボールです。
一時期流行ったバランスボールと同様と考えていいでしょう。
パッケージのように仰向けになって使用すると背中が伸びて姿勢の改善に。
普通に座った状態をキープすると体幹が鍛えられる効果が期待できるそうです♪
| 価格 | 500円（税込550円） |
| 商品サイズ | 53㎝～55㎝ |
| カラー | ブルー、ピンク |
また、ハーフタイプの小さなバランスボールもおすすめ！
表面に凹凸がついているので、ボールの上に立てば足裏の刺激になるんです♪
フィットネスボール程の大きさではないので、収納にも困りません。
| 価格 | 300円（税込330円） |
| 商品サイズ | 15㎝×7.5㎝×15㎝ |
| カラー | グレー、 ピンク |
ダイエットおすすめ器具④ゴムバンド（ストレッチ用）
ダイソーのダイエットにおすすめの器具はストレッチ用バンドです。
バンド部分のゴムが伸縮し、両腕を上下に動かすことで二の腕のエクササイズになります。
また、8ブロックに分かれているので、自分に合った幅でストレッチできるのも人気ポイントです。
足を入れて閉じたり広げたりするだけでも簡単なエクササイズになるわね♪
| 価格 | 300円（税込330円） |
| 商品サイズ | 4㎝×2㎝×90㎝ |
| カラー | ブルー、レッド |
| ゴムの強さ | 弱、強 |
ダイエットおすすめ器具⑤サウナスーツ
ダイソーのダイエットにおすすめの器具はサウナスーツです。
サウナスーツは着用することで新陳代謝が高まりダイエットをサポートをしてくれます。
ウォーキングやエクササイズ中に使えばより効果的ですね！
こちらはジャケットとパンツのセットとなっているので、片方だけでも使えます。
この価格でのサウナスーツはSNSでも大好評ですので、気になる方はぜひチェックしてみて下さいね！
| 価格 | 300円（税込330円） |
| 商品サイズ | Мサイズ |
| カラー | シルバー 、黒 |
ダイエットおすすめ器具⑥ヨガマット
ダイソーのダイエットにおすすめの器具はヨガマットです。
床に敷くことで体への負担を少なくし、よりダイエットに励むことができます。
ヨガマットって、通常では1,000円以上で販売されていたりしますよね。
ダイソーでも100円とはいきませんが、それでも安く手に入ると人気の商品です。
| 価格 | 600円（税込660円） |
| 商品サイズ | 172㎝×61㎝×0.6㎝ |
| カラー | ピンク 、黒 |
ダイエットおすすめ器具⑦記録ノート
最後にダイソーのダイエットにおすすめのアイテムとして紹介したいのがGirls Life Note（ガールズライフノート）です。
決して楽ではないダイエット。
日々の努力を記録に残しながら、かつ目標達成を目指したいですよね！
そこでこちらの「Girls Life Note（ガールズライフノート）」がとてもおすすめ。
こちらのノートは、
「理想の自分に近づくための目標と記録を楽しく」
をテーマとした、3ヶ月間48ページの管理ノートです。
- ゴールセッティング
- ごほうびリスト
- 毎日の記録
- ハビットトラッカ
- ウィッシュリスト
と細かく記載することで、目標達成まで楽しく取り組むことができる内容となっています。
ぜひ毎日の頑張りをノートに書き込んでみて下さいね♪
| 価格 | 100円（税込110円） |
| 商品サイズ | A5 |
| カラー | ピンク |
ダイソーのダイエット商品のエクササイズ棒が話題！
ここまでたくさんのダイソーのダイエット商品を見てきましたが、最近特に話題なのはエクササイズ棒です！
ローラ―部分に凹凸があり、気になる部位をコロコロすると程よい刺激を与えながらリンパマッサージが出来ます。
横向きではふくらはぎや太ももに、縦向きなら肩甲骨など色んな場所に使えるのも嬉しいポイントです♪
芸能人やモデルさんがむくみを取るためにエクササイズ棒を使っているってSNSや雑誌でよく見るから気になってたんだよね！
通販サイトで2000円で買ったのに・・。
ダイソーでも販売しているなんて知らなかった！
330円で手に入るダイソーのエクササイズ棒は大変人気です。
気になった方はぜひお近くのダイソー店舗やオンラインストアをチェックしてみて下さい♪
| 価格 | 300円（税込330円） |
| 商品サイズ | 5㎝×40.5㎝×5㎝ |
| カラー | ピンク、ブルー |
ダイソーのダイエット（お腹や太ももやせ）商品で健康に！まとめ
今回はダイソーのダイエット（お腹や太もも痩せ）商品とおすすめ器具・エクササイズ棒について調査しました。
ダイソーのダイエット商品でお腹痩せが出来そうですね♪
おすすめ器具で健康的に綺麗になれるように頑張ろうかな♡
今話題のエクササイズ棒もダイソーで手に入ることがわかりました。
まずは毎日のマッサージから取り入れてみるのはいかがでしょうか？
店舗によっては取り扱いのない商品もあるようなので、事前にご確認いただくかダイソーオンラインをご利用下さいね！
皆さんが理想のボディになるために、ぜひお役立ていただけますように♡
※記事内商品画像：ダイソーネットストアより引用